こんにちは！
オーストラリアに来て乾燥しやすい気候、強い紫外線、水質の違いによって起こる肌荒れに悩む女性は多いと思います。
私も半年間ほどニキビ肌に悩まされていましたが、いろいろなスキンケアを試したところ最近では肌の調子が良くなってきました。
今回は私が実際に使ってみてニキビ肌に効果のあったスキンケア６選をご紹介します。
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目次
オーストラリアでニキビ肌になる原因
オーストラリアは基本的に1年中乾燥していて、紫外線は日本と比べると7倍も強いので肌のバリア機能が低下し皮脂バランスなどが崩れやすかったりします。また環境の違いによるストレス、脂っこい食事が多いのもニキビ肌になる原因ですので注意が必要です。
ニキビ肌を撃退するには紫外線対策、クレンジング、保湿をしっかりすることが大事なので、丁寧なスキンケアを心がけましょう！！
ニキビ肌に効くスキンケア
①ティーツリーオイル
オーストラリアで人気の高いThursday Plantationのティーツリーオイルは殺菌効果が非常に高く、普段使っている洗顔や化粧水、クリーム等に数滴混ぜて使うだけでしっかりニキビ予防ができます。
他にも掃除や虫除け、アロマオイルとしても使える万能オイルなので1本持っておいて損はないと思います。
・初期段階のニキビを治したい人
・ニキビ予防したい人
・普段使っている洗顔やスキンケアと併用したい人
ティーツリーオイルの成分
100％ピュアオイル
 | 価格:2750円 |
②ティーツリー洗顔フォーム
ティーツリーオイルと同じブランドから発売されている洗顔フォームです。ポンプ式のボトルで泡になって出てくるタイプなので忙しい朝におすすめ！！洗い上がりもさっぱりしていて、この洗顔を使い始めてから肌の調子がよくなりました。
・忙しい朝でもしっかりニキビケアしたい人
・毎日の洗顔でニキビ予防したい人
ティーツリー洗顔フォームの成分
水、コカミドプロピルベタイン、デシルグルコシド、カモミラレクティタ（マトリカリア）花エキス、アルコール、メラルーカアルテルニフォリア（ティーツリー）リーフオイル、ヒドロキシメチルグリシン酸ナトリウム、ユーカリシトリオドラオイル、リモネン
 | 価格:1760円 |
③TrilogyビタミンC美容液
美肌作りには欠かせないビタミン！！こちらは使用する直前にビタミンCパウダーを美容液と混ぜ合わせるので、フレッシュな状態で肌に届けることができます。ビタミンCは劣化しやすいためこちらの美容液は4週間以内に使い切ることをおすすめします。ニキビ跡が気になる、肌のトーンアップしたいという方はぜひ使ってみてください。
・ニキビ跡、赤みを消したい人
・肌のトーンアップをしたい人
・毛穴が気になる人
TrilogyビタミンC美容液の成分
アクア（水）、アロエバルバデンシス（アロエベラ）リーフジュース、アスコルビン酸（ビタミンC）、ベリスペレニス（デイジー）花エキス、ヒアルロン酸ナトリウム、シトラスノビリス（マンダリンオレンジ）ピールオイル、ローザカニーナ（ローズヒップ）シードオイル、カプリリル/カプリルグルコシド、フェノールアルコール、塩化ナトリウム、塩化カリウム、リン酸二ナトリウム、リン酸カリウム、クエン酸、ソルベートカリウム、安息香酸ナトリウム、パルファム（香料）、ベンジルアルコール、デヒドロ酢酸、シトロネロール、ゲラニオール、ヒドロキシシトロネラル、リモネン
 | 価格:4290円 |
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④ベンザックAC（2.5％）
オーストラリアで有名なニキビ治療薬ベンザックACは有効成分「過酸化ベンゾイル」配合のクリーム。濃度は2.5％、5％、10％とありますが、刺激が強めの薬ですので初めての方は2.5％から試してみるのがおすすめです。気になるニキビ部分のみに塗り、基本的には夜だけ使用しましょう！
・赤みや炎症を治したい人
・できてしまったニキビを素早く治したい人
ベンザックAC（2.5％）の成分
過酸化ベンゾイル25 mg / g、ドキュセートナトリウム、エデト酸二ナトリウム、ポロキサマー182、カルボマー940、プロピレングリコール、アクリル酸コポリマー、グリセロール、精製水、水酸化ナトリウム
⑤ラロッシュポゼ洗顔ジェル・DUOクリーム
ラロッシュポゼのEFFACLAR（エファクラ）シリーズはニキビ肌用のスキンケア。洗顔はジェルタイプですが、泡立ちが良くもこもこの泡で毛穴の奥の汚れをしっかり落とすことができます。洗顔、化粧水、乳液を終えた後にDUOクリームを顔全体にうすく塗ってください。こちらを使い始めてからニキビ肌がだいぶ落ち着いてきました。
・赤みや炎症を治したい人
・毎日のスキンケアでニキビ予防したい人
ラロッシュポゼ洗顔ジェルの成分
水、ラウレス硫酸ナトリウム、PEG-8、ココベタイン、ヘキシレングリコール、塩化ナトリウム、PEG-120メチルグルコスジオレート、亜鉛PCA、水酸化ナトリウム、カプリリルグリコール、クエン酸、安息香酸ナトリウム、フレグランス
ラロッシュポゼDUOクリームの成分
水、グリセリン、ジメチコン、ステアリン酸イソセチル、ナイアシナミド、ラウロイルサルコシン酸イソプロピル、シリカ、タウ酸アンモニウムポリアシルロイルジメチルジメチル、リン酸メチルメチルヒドロキシド、ミリスチルミリステート、2-オレアミド-1,3-オクタデカネジオール、アルミニウムデンプンオクテニルサクシネート、マンノース、ポロキサマー338、二ナトリウムEDTA、カプリロイルサリチル酸、カプリリルGリコール、カプリリルグリコール、ビトレオシラ発酵サリチル酸、ピロクトンオラミン、フレグランス
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⑥Skin Republic ニキビパッチ
ティーツリー配合のこちらのニキビパッチは、できかけのニキビを素早く治したい方におすすめ！！洗顔後気になるニキビ部分に直接貼ってください。半透明状のシールなので肌に付けると馴染んで全く目立ちません。最近はマスク生活が多く、肌荒れしやすかったりするのでこのニキビパッチはとても便利です。
・お出かけ時に外気から肌を守りたい人
・マスクをつけていると蒸れてニキビができやすい人
・初期段階のニキビを治したい人
Skin Republicニキビパッチの成分
アクリル酸共重合体、ビニルカプロラクタム/ VP /ジメチルアミノエチルメタクリレート共重合体、エピロビウムアンガスティフォリウムフラワー/リーフ/ステムエキス、メタ重亜硫酸ナトリウム、火山灰、メラルーカアルテルニフォリア（ティーツリー）リーフオイル、サリチル酸、ブチレングリコール、Vitis Vinifera（ブドウ）SeedExtract、PVP 、ポリソルベート80、フィトスフィンゴシン、ヒアルロン酸ナトリウム、フェノキシエタノール
まとめ
いかがでしたか？
ニキビは一度できてしまうとなかなか治りにくいので、日頃のスキンケア、バランスの取れた食事、保湿・紫外線対策をしっかり心がけましょう！
お肌の調子がいいと気分も良くなります♡
ニキビ肌で悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください！！
